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虾肉馄饨

虾肉馄饨

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小时候在上海生活,每天早起,拿了一元钱到弄堂口的馄饨摊,吃一碗荠菜大馄饨或者鲜肉小馄饨,鲜香的味道深深的留在我的记忆中。孩子上初三了,关键的一年,周六要上课,中午回家吃饭。孩子妈妈周末也要上班,我就要做两个人的午饭。好在儿子百无禁忌什么都吃,我就开始每周一菜的工作。今天做的就是我儿时的记忆--馄饨。由于保存的荠菜团不多了,索性再多做一种馅,虾肉馄饨。
主料
220克肉糜220克虾皮20克
白糖3克3克胡椒粉3克
六月鲜酱油2克麻油3.5克鸡蛋1个
馄饨皮400克蚝油1克香菇2朵
葱,姜,花椒适量黄酒3克

虾肉馄饨的做法,共7个步骤

虾肉馄饨的做法图解1

1/7. 买回来的虾,剥去头和外壳,挑出虾线,清洗干净。

虾肉馄饨的做法图解2

2/7. 鲜香菇洗净,去蒂(可以放在骨头汤里),切成碎粒。

虾肉馄饨的做法图解3

3/7. 用生姜片,花椒,葱段泡水,用来调馅,可以去除肉腥味。

虾肉馄饨的做法图解4

4/7. 将五花肉剁成肉糜,虾肉切成碎粒,与肉馅将近1:1的比例,加入一枚生鸡蛋,与香菇碎粒,葱姜粒混合,倒入葱姜花椒水,生抽,蚝油,糖,盐,黄酒拌匀,搅上劲。

虾肉馄饨的做法图解5

5/7. 买回来的馄饨皮,选厚些的,包好。

虾肉馄饨的做法图解6

6/7. 炖好的骨头汤,加入了香菇,所以汤色略深。撒入虾皮,香菜。

虾肉馄饨的做法图解7

7/7. 煮熟的馄饨放入碗中,滴几滴香油,依个人口味,撒些海南白胡椒。一碗鲜香美味的虾肉馄饨就做好了。

小窍门

肉馅,虾肉,葱姜粒一定要细,不能有明显颗粒感。做法中不用味精鸡精调味,完全是食材自身的味道,生抽和蚝油,盐调味可以略重,糖的作用是提鲜,不可或缺。

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营养信息

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  • 虾肉馄饨热量1516 千卡
  • 脂肪137 克
  • 蛋白质94.17 克
  • 碳水化合物249.35 克
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