| 主料 | ||
| 土豆1个 | 大蒜2个 | 葱2根 |
| 盐适量 | 青椒3个 | 水适量 |
蒜香土豆泥的做法，共3个步骤
1/3. 将大蒜切片，青椒切丁，葱切末
2/3. 将土豆切片煮软捞出来用锅铲压碎
3/3. 往炒锅里倒入少许菜油烧开，然后放入青椒蒜片炒香后倒入压碎的土豆翻炒两下，然后加入刚煮土豆的水（清水）刚没过土豆即可（也可以适当的多点水）再加入盐，看土豆没水后放葱关火再翻炒一下即可出锅
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营养信息
详细信息>>- 蒜香土豆泥热量349 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质11.2 克
- 碳水化合物67.5 克
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