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蛋白椰蓉球

蛋白椰蓉球

璇zzxx

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为了更快的消灭蛋白,所以决定做了这款操作简单的蛋白椰蓉球
主料
椰蓉80克低筋面粉20克奶粉20克
白糖50克蛋白2个椰蓉适量

蛋白椰蓉球的做法,共10个步骤

蛋白椰蓉球的做法图解1

1/10. 准备材料

蛋白椰蓉球的做法图解2

2/10. 将椰蓉80g、奶粉20g、低筋面粉20g和白糖50g混合,搅拌均匀

蛋白椰蓉球的做法图解3

3/10. 把2个蛋清倒入椰蓉混合物中

蛋白椰蓉球的做法图解4

4/10. 用筷子搅拌均匀

蛋白椰蓉球的做法图解5

5/10. 用刮刀搅拌成团,不要用手过度揉

蛋白椰蓉球的做法图解6

6/10. 用手搓成一个个大小均匀的团

蛋白椰蓉球的做法图解7

7/10. 放入椰蓉中滚几圈,让椰蓉球的表面沾上一层椰丝

蛋白椰蓉球的做法图解8

8/10. 烤盘铺上烤纸,把做好的椰蓉球依次放在烤盘上。预热烤箱上下火120度10分钟,放入烤箱120度烤20分钟左右,全程低温烤至内部熟透

蛋白椰蓉球的做法图解9

9/10. 成品来咯~

蛋白椰蓉球的做法图解10

10/10. 美美哒~

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营养信息

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  • 蛋白椰蓉球热量1422 千卡
  • 脂肪162.43 克
  • 蛋白质53.4 克
  • 碳水化合物273.67 克
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