主料 | ||
大鲍鱼四个 | 明虾20余只 | 大米150克 |
小葱一把 | 老姜半个 | 盐适量 |
花生油少许 | 小芹菜2小根 | 白胡椒粉少许 |
干香菇2个 | 五花肉50克 | 生菜一兜 |
1/8. 买鲜虾回来,拨壳,挑虾线。
2/8. 鲍鱼洗净,鲍鱼肉切片
3/8. 干香菇开水泡软,洗净,切小块,备用。
4/8. 热锅冷油加热,将虾头洗净倒入锅内炸,煸出虾油
5/8. 将热虾油倒入砂锅,将事先煮好的稀饭倒进砂锅,如果水不够,可一次性加入开水(如果有鸡汤),大火煮开转小火,轻轻顺时针搅拌,再依次加入姜丝,五花肉肉丝,虾肉,鲍鱼片,香菇,盐,白胡椒粉,香葱末,芹菜末,生菜,慢慢不停搅拌,香味四溢,熟,关火,愉快地享用。
6/8. 起锅,装碗。
7/8. 加入适量生菜,多吃蔬菜,更健康,更水嫩。
8/8. 愉快地享用美味,吃了还想吃,一碗接一碗。注意节制,防止暴饮暴食。