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鲜虾鲍鱼粥

鲜虾鲍鱼粥

伊尔珊

伊尔珊

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一次在粥馆吃过后恋恋不忘,心想有机会一定要自己做一次,今天正好家里有虾有鲍鱼,各种配料齐全,就摸索着自己做了。结果是“非常好吃”,不是我自夸的我老公说的。分享给爱喝粥的朋友们。
主料
大鲍鱼四个明虾20余只大米150克
小葱一把老姜半个适量
花生油少许小芹菜2小根白胡椒粉少许
干香菇2个五花肉50克生菜一兜

鲜虾鲍鱼粥的做法,共8个步骤

鲜虾鲍鱼粥的做法图解1

1/8. 买鲜虾回来,拨壳,挑虾线。

鲜虾鲍鱼粥的做法图解2

2/8. 鲍鱼洗净,鲍鱼肉切片

鲜虾鲍鱼粥的做法图解3

3/8. 干香菇开水泡软,洗净,切小块,备用。

鲜虾鲍鱼粥的做法图解4

4/8. 热锅冷油加热,将虾头洗净倒入锅内炸,煸出虾油

鲜虾鲍鱼粥的做法图解5

5/8. 将热虾油倒入砂锅,将事先煮好的稀饭倒进砂锅,如果水不够,可一次性加入开水(如果有鸡汤),大火煮开转小火,轻轻顺时针搅拌,再依次加入姜丝,五花肉肉丝,虾肉,鲍鱼片,香菇,盐,白胡椒粉,香葱末,芹菜末,生菜,慢慢不停搅拌,香味四溢,熟,关火,愉快地享用。

鲜虾鲍鱼粥的做法图解6

6/8. 起锅,装碗。

鲜虾鲍鱼粥的做法图解7

7/8. 加入适量生菜,多吃蔬菜,更健康,更水嫩。

鲜虾鲍鱼粥的做法图解8

8/8. 愉快地享用美味,吃了还想吃,一碗接一碗。注意节制,防止暴饮暴食。

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营养信息

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  • 鲜虾鲍鱼粥热量2024 千卡
  • 脂肪163.34 克
  • 蛋白质57.22 克
  • 碳水化合物256.24 克
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