| 主料 | ||
| 胡萝卜1根 | 葱1根 | 大蒜2瓣 |
| 食用油适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
| 水淀粉适量 | ||
清炒胡萝卜丝的做法，共5个步骤
1/5. 准备材料。
2/5. 胡萝卜去皮洗净，刨成丝；葱洗净，切段；蒜去皮洗净，切片。
3/5. 热锅放油，放入葱白和蒜片煸出香味。
4/5. 放入胡萝卜丝，翻炒约2分钟。
5/5. 放入盐、鸡精、水淀粉和葱段，炒匀即可。
点赞(9877)
分享到：
清炒胡萝卜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11547人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 清炒胡萝卜丝热量788 千卡
- 脂肪103.44 克
- 蛋白质20.14 克
- 碳水化合物104.06 克
相关知识
- 1大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 2大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 3胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 4胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 5鸡精的药性功效_鸡精的营养分析_鸡精的选购技巧
- 6孕妇可以吃鸡精吗_孕妇食用鸡精注意事项_鸡精与味精的区别
- 7萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
- 8萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
- 9食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 10食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 11水淀粉营养价值_知识_水淀粉勾芡营养分析_水淀粉使用须知
- 12水淀粉分类_水淀粉玉米淀粉_水淀粉太白粉_水淀粉番薯粉
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于治安15分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于健美操24分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于八段锦3分钟消耗的热量...
酸辣粉
大盘鸡
卤牛肉
虎皮凤爪
炒面
芝士面包
银耳红枣汤
萝卜汤
芝士蛋糕
蛤蜊蒸蛋
馒头
春笋
