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南瓜糖不甩

南瓜糖不甩

一兰芳百里

一兰芳百里

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糖不甩,广州的甜品,其实就是无馅儿汤圆……老妈比较喜欢南瓜,今天我用南瓜做南瓜饼,突然想到南瓜饼和糖不甩配料挺像,就来一个颜值升级版的吧~
主料
南瓜200克糯米粉根据南瓜的量来枸杞适量
糖粉或者糖20克花生碎适量核桃碎适量
黄糖适量冰糖20克

南瓜糖不甩的做法,共6个步骤

南瓜糖不甩的做法图解1

1/6. 南瓜煮熟后压成泥加入糖粉,糯米粉揉成如图。南瓜煮的过程我忘记拍了,揉泥过程慢慢加入糯米粉,直到揉成面团。记得带上透明手套比较不容易粘手

南瓜糖不甩的做法图解2

2/6. 每15克揉成一个汤圆,一般糖不甩无馅儿,你喜欢可以自己加喜欢的馅儿

南瓜糖不甩的做法图解3

3/6. 用牙签或者小刀背压出南瓜纹路,插入一个枸杞当柄。觉得麻烦的可以忽略(我是为了颜值)。上锅大火蒸10分钟(记得每个之间拉开距离,不然蒸软了会变大,边缘会粘在一起)也可以像汤圆一样煮,但是煮好马上过凉水。

南瓜糖不甩的做法图解4

4/6. 用小锅装一点南瓜水,加入黄糖,冰糖熬化。同时把花生核桃压碎备用

南瓜糖不甩的做法图解5

5/6. 放入南瓜汤圆后加入糖水,花生核桃碎趁热吃~

南瓜糖不甩的做法图解6

6/6. 如果有剩下的南瓜加入冰糖枸杞,红枣熬一会儿也非常暖胃的哦

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营养信息

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  • 南瓜糖不甩热量1906 千卡
  • 脂肪28 克
  • 蛋白质34.72 克
  • 碳水化合物359.79 克
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