主料 | ||
黄豆150克 | 内脂3克 | 清水适量 |
小葱2棵 | 辣椒适量 | 香菜3棵 |
生抽适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
1/14. 把挑好的黄豆泡在清水中,大概一晚上时间。
2/14. 把泡好的黄豆倒入豆浆机中
3/14. 启动豆浆机磨豆浆
4/14. 把磨好的豆浆过滤好
5/14. 凉白开中加入葡萄糖内脂化开
6/14. 把过滤好的豆浆倒入锅里煮开4分钟左右,一定要用小火要不然容易糊扑锅。(我家豆浆机不加热了,生豆浆不能喝的)
7/14. 煮好以后把上面的皮挑出来
8/14. 然后倒入加了葡萄糖内脂的碗里。不用搅拌静置即可。大概20分钟左右就成型了。
9/14. 锅内加入适量油
10/14. 油热加入小葱爆香
11/14. 锅内加入适量生抽、盐、水烧开
12/14. 用勺子把豆腐脑挖到汤中
13/14. 加入适量辣椒粉、香菜。不爱吃的可以不加。
14/14. 做好的成品