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叉烧肉

叉烧肉

开心小精灵

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叉烧是从插烧发展而来的。插烧是将猪的里脊肉加插在烤全猪腹内,经烧烤而成。因为,一只烤全猪最鲜美处是里脊肉。但一只猪,只有两条里脊,难于满足食家需要。于是人们便想出插烧之法。但这也只能插几条,更多一点就烧不成了。后来,又改为将数条里脊肉串起来叉着来烧,久而久之插烧之名便被叉烧所替代。
叉烧肉色泽红亮,肉嫩鲜香,味道超级棒!吃货们赶快行动起来吧!
主料
里脊肉600克
辅料
叉烧酱3大勺蜂蜜适量

叉烧肉的做法,共7个步骤

1/7. 将里脊肉洗净,切成块。

叉烧肉的做法图解2

2/7. 用叉子在肉块上戳些洞,便于入味。

叉烧肉的做法图解3

3/7. 将叉烧酱厚厚地涂抹在里脊肉上。

4/7. 装入保鲜袋,放入冰箱冷藏室腌制一夜。

5/7. 将腌制好的里脊肉取出,放在烤架上涂抹一层叉烧酱。预热烤箱至200度,烤盘中铺上油纸,放于烤箱底层,烤架放于中层,烤20分钟。

6/7. 取出后将肉翻面,刷一遍剩余的酱汁,继续烤20分钟左右至肉熟透,取出后再刷一遍蜂蜜,烤10分钟即可。

7/7. 晾至微凉即可切片食用。

小窍门

1、在腌肉过程中可以用手给它做做按摩,使其吸收酱汁更快。
2、腌制时间越长,肉就越入味。
3、烤肉时掉下的油,黑黑的不好清洗,不要直接用烤盘接,而要在烤盘上放油纸。
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