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凉拌折耳根

凉拌折耳根

啊呸哟

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家常四川凉拌菜...
主料
折耳根450克大蒜5克生抽半勺
辣椒油少许芝麻油半勺四分之一勺
适量少许白糖少许

凉拌折耳根的做法,共3个步骤

凉拌折耳根的做法图解1

1/3. 折耳根洗净切段

凉拌折耳根的做法图解2

2/3. 沸水焯好备用

凉拌折耳根的做法图解3

3/3. 把准备好的调料 盐 白糖 味精 生抽 醋 葱蒜 芝麻油 辣椒油依次放入拌匀就OK啦!

小窍门

一道开胃小菜

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营养信息

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  • 凉拌折耳根热量823 千卡
  • 脂肪200.8 克
  • 蛋白质15.3 克
  • 碳水化合物167.2 克
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