主料 | ||
整鸡1个 | 料酒1汤匙 | 黑胡椒一小勺 |
盐三小勺 | 花椒一小勺 | 红辣椒面一小勺 |
自制味精一小勺 | 葱一根 | 姜片5片 |
砂锅内精盐300克 | 草果一个 | 大香4个 |
香叶两片 | 姜黄粉一小勺 |
1/9. 不放一滴油的烤鸡
2/9. 不建议别的砂锅啊。
3/9. 做法; 把鸡洗净控干去头去脚,用厨房巾擦掉水份.用料酒淋在鸡身上,并且内外抹匀把精盐、胡椒粉自制鸡精放入小碟子中拌匀成焗鸡粉。把盐的混合料涂满鸡的全身,鸡腹内也抹一层,,给它好好做个按摩 记得鸡的肚子里也要涂哦
4/9. 然后腌制一个小时以上,准备好姜片、葱,全部塞时鸡的肚子里。
5/9. 炒锅内放入准备好的盐,草果,大料、花椒,放入锡纸,
6/9. 大火干锅焗十分钟分钟,转中火30分钟,中间翻面一次,时间看鸡的大小来决定时间,只要用筷子戳一下,肉很厚的地方能戳动就行了
7/9. 烤好的盐焗鸡外皮微焦,口感嫩滑。
8/9. 烤好的鸡色泽香亮,一点不油腻。
9/9. 注意事项】:
3、1.腌制的调料可以买盐焗鸡粉,也可以自己调配。姜黄粉可以使得鸡皮颜色金黄并具独特香味,没有姜黄粉可以用咖喱粉代替,咖喱非主要原料也是姜黄粉。(用量据自己的口味加减)
2..鸡在烤焗中自己会出很多油和汤汁,为避免油和汤汁漏出损坏锅体,所以的锅底下多包一层锡纸。
小贴士
1、1.底部垫锡纸是为了鸡油滴下去不会焦?
2.烧的时间视鸡的大小而定?
3.鸡腌好之后不用洗,直接烧就行了
4.建议用小鸡啊。鸡大了不好翻个