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坤博砂锅盐焗鸡

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Canna爱美食

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盐焗鸡是广东的一道特色传统佳肴,也是广东本地客家招牌菜式之一,属于粤菜系-客家菜。家里来客人,作为地道的客家人,当然菜桌上少不了盐焗鸡来招待客人,盐焗鸡简单易做,外焦里嫩,香嫩可口。
主料
三黄鸡1只盐焗鸡粉30克坤博砂锅1个
锡纸适量金属烤架1个

坤博砂锅盐焗鸡的做法,共9个步骤

坤博砂锅盐焗鸡的做法图解1

1/9. 三黄鸡洗净,去掉鸡爪、鸡屁股、鸡头和一些明显的肥油;

坤博砂锅盐焗鸡的做法图解2

2/9. 洗好的鸡沥干水份撒上盐焗鸡粉,一袋30g,正好做一只鸡

坤博砂锅盐焗鸡的做法图解3

3/9. 把盐焗鸡粉在鸡身上里里外外抹均匀,记着里面也要抹,然后装进保鲜袋放冰箱冷藏2-3小时左右。

坤博砂锅盐焗鸡的做法图解4

4/9. 冷藏好的鸡取出来放在锡纸上,包起来,因为鸡比较大,所以我用了三张锡纸交叉包,把鸡包严实,别在烧的过程中鸡汁流出来就好。

坤博砂锅盐焗鸡的做法图解5

5/9. 准备好坤博砂锅和金属烤架(这个砂锅的特点是干烧急冷不破,普通砂锅是没有干烧功能的慎用)

坤博砂锅盐焗鸡的做法图解6

6/9. 为了防止我包的不够严实,会有汤汁渗出来,所以我在烤架上又铺了一张锡纸,把包好锡纸的鸡放在上面。

坤博砂锅盐焗鸡的做法图解7

7/9. 砂锅上火,大火烧5分钟,转中火继续烧40分钟,最后关火焖15分钟左右。

坤博砂锅盐焗鸡的做法图解8

8/9. 把鸡取出来,小心烫手哦,一层层的剥开锡纸,鸡肉味好香。

坤博砂锅盐焗鸡的做法图解9

9/9. 把鸡肉全部撕下来装盘里,再切点小葱花放上,外焦里嫩香嫩可口

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营养信息

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  • 坤博砂锅盐焗鸡热量1293 千卡
  • 脂肪10.8 克
  • 蛋白质24.8 克
  • 碳水化合物51.7 克
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