| 主料 | ||
| 桃胶10克 | 皂角米10克 | 银耳1朵 |
| 老冰糖、红枣、枸杞适量 | 雪燕5克 | |
桃胶皂角米炖银耳的做法，共3个步骤
1/3. 雪燕，桃胶，皂角米提前泡发8-16小时，中间最好换两到三次水清除里面的杂质
2/3. 所有食材放入炖盅加入红枣枸杞和冰糖然后放适量清水，慢炖三小时，不放冰糖也可以炖好后根据个人喜好放蜂蜜或者蜜糖
3/3. 很美味，满满的胶原蛋白
小窍门
桃胶皂角米和雪燕一点就可以泡发好多，根据自己家情况选择食材多少
点赞(952)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11093人查看，0条评论
吃皂角米100克，热量283千卡
相当于瘦身操48分钟消耗的热量...
吃银耳100克，热量200千卡
相当于转呼啦圈40分钟消耗的热量...
吃桃胶100克，热量175千卡
相当于聚会117分钟消耗的热量...
蛋包饭
猪肉脯
荷塘小炒
红烧鱼
三杯鸡
铁板鱿鱼
烧茄子
龙井虾仁
菠菜塔
东坡肉
牛肉面
煎饼
