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宫爆藕丁

宫爆藕丁

幽幽琉璃馨

幽幽琉璃馨

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主料
鲜藕一颗美人青椒一两颗适量
肘花肠一小段儿葱白一颗大蒜三颗
胡萝卜适量熟花生适量老干妈适量
干辣椒适量

宫爆藕丁的做法,共10个步骤

宫爆藕丁的做法图解1

1/10. 藕去皮

宫爆藕丁的做法图解2

2/10. 切丁,泡会儿水,跑时加了几滴粗

宫爆藕丁的做法图解3

3/10. 各种材料切丁备用

宫爆藕丁的做法图解4

4/10. 蒜,葱,辣椒丁入锅爆香

宫爆藕丁的做法图解5

5/10. 加入肘花肠丁,胡萝卜丁爆四分钟

宫爆藕丁的做法图解6

6/10. 捞出藕丁入锅

宫爆藕丁的做法图解7

7/10. 爆炒三分钟左右

宫爆藕丁的做法图解8

8/10. 加入老干妈,炒至颜色均匀发红

宫爆藕丁的做法图解9

9/10. 加入花生炒三四分钟,加鸡精加盐,因为家里没花生米就用这个代替了

宫爆藕丁的做法图解10

10/10. 出锅,享用……口感很好,很下饭软的软脆的脆微微微辣……

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营养信息

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  • 宫爆藕丁热量445 千卡
  • 脂肪66.6 克
  • 蛋白质37.6 克
  • 碳水化合物120 克
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