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潮汕五果汤

潮汕五果汤

小猪食册65

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【传统习俗】
潮汕人喜欢吃姜薯。除夕围炉,几道菜中往往就有一道是甜姜薯。大年初一,亲朋登门拜年,主人便会煮一碗姜薯片汤招待。按照潮汕民间习俗,客人可以辞却别的款待,唯独这碗姜薯汤非吃不可。因为它表示主人对来客的敬重。过去,新娘过门第二天早晨,也要吃一碗家婆或小姑特意为她制作的甜薯汤。姜薯汤,在潮汕人的心目中,不只是一般的食品,它象征着甜蜜、美满,也象征着吉祥和幸福。
五果汤是潮汕人最爱的糖水,到处都有,逛街累了,坐下来喝一碗, 同时也是年节必备的小吃,蕴含着五谷丰登的吉祥寓意。
虽然名为五果汤,但其材料并不是固定不变的,缺少某一样也没问题,或者还可以把你喜爱的材料加进去,在潮汕,五果汤中放切成丝的柿饼也很普遍。
姜薯,只有在潮阳和惠来的部分滨海地区的山地种植。其中,最出名的是潮阳区西胪镇内八乡岩前村的姜薯。岩前村含砂土较多,姜薯皮薄光滑,薯大肉白,粉泥沾连,品上质优。功效温肺、益乳、益肝、健脾、和胃、补肾、润肠、养颜护肤、通血。
主料
莲子15克百合20克姜薯20克
桂圆肉50克薏米50克冰糖20克
鹧鸪蛋10个

潮汕五果汤的做法,共9个步骤

潮汕五果汤的做法图解1

1/9. 准备材料

潮汕五果汤的做法图解2

2/9. 鹧鸪蛋冷水煮开放冷后剥皮

潮汕五果汤的做法图解3

3/9. 将薏米、莲子提前浸泡8 小时。桂圆肉洗净。百合掰开泡洗干净,姜薯去皮削成薄片。

潮汕五果汤的做法图解4

4/9. 将薏米、莲子提前浸泡8 小时。桂圆肉洗净

潮汕五果汤的做法图解5

5/9. 预热焖烧罐,将沸水倒入,盖紧盖子预热15分钟后倒掉罐中的热水,

潮汕五果汤的做法图解6

6/9. 姜薯去皮

潮汕五果汤的做法图解7

7/9. 姜薯削成薄片

潮汕五果汤的做法图解8

8/9. 食材放入锅内煮五分钟

潮汕五果汤的做法图解9

9/9. 放入食材到焖烧罐八分处焖煮两个小时,

小窍门

虽然名为五果汤,但其材料并不是固定不变的,缺少某一样也没问题,或者还可以把你喜爱的材料加进去,在潮汕,五果汤中放切成丝的柿饼也很普遍。

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营养信息

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  • 潮汕五果汤热量463 千卡
  • 脂肪4.93 克
  • 蛋白质24.73 克
  • 碳水化合物299.98 克
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