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扇贝蒸鸡蛋羹

扇贝蒸鸡蛋羹

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小时候我经常生病,吃东西很少。妈妈每天都会给我蒸鸡蛋羹,儿时的同伴聊起来,她说小时候很羡慕我,那时候家里都穷,鸡蛋羹都是奢侈品呢!
主料
扇贝柱五六个鸡蛋2个生抽少许
香油少许

扇贝蒸鸡蛋羹的做法,共3个步骤

扇贝蒸鸡蛋羹的做法图解1

1/3. 扇贝柱5、6个提前泡两小时,撕成丝备用。

扇贝蒸鸡蛋羹的做法图解2

2/3. 鸡蛋打散打匀,放2/3鸡蛋的凉开水,继续打匀。锅里放水,碗放蒸笼提上,碗上最好再盖一个盘子,这样蒸出来的鸡蛋嫩。开锅大约蒸几分钟,鸡蛋凝固时撒上扇贝丝,继续蒸熟共6分钟左右就好了。

扇贝蒸鸡蛋羹的做法图解3

3/3. 出锅后滴上几滴生抽、香油。味道鲜美的扇贝蒸蛋就完成了。

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营养信息

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  • 扇贝蒸鸡蛋羹热量245 千卡
  • 脂肪109.61 克
  • 蛋白质17.36 克
  • 碳水化合物0.92 克
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