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羊肉面片

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伊妈咪小馆

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在外面吸了浓重的雾霾后,感觉自己需要补充一下缺氧的大脑和寒冷的肠胃,这暖暖的热气腾腾的羊肉面片,浓浓的汤汁,软滑弹嫩的面片,嗖嗖嗖两大碗下肚绝对轻而易举!
主料
羊肉200克小麦面粉200克西红柿1个
小油菜适量西葫芦适量土豆适量
适量生抽适量花椒粉适量
胡椒粉适量姜粉适量

羊肉面片的做法,共4个步骤

羊肉面片的做法图解1

1/4. 准备好食材,土豆,西葫芦,番茄切小块,稍微厚点,否则后面容易煮烂,羊肉切小块,小油菜切小片

羊肉面片的做法图解2

2/4. 锅中倒入油,油热后倒入葱爆香,放入羊肉,翻炒熟后,倒入生抽,继续翻炒,然后倒入土豆,西葫芦,番茄,继续翻炒6成熟即可盛出备用(期间放入盐,花椒粉,胡椒粉,姜粉)

羊肉面片的做法图解3

3/4. 事先和好面,切成卷条状,做好一锅热水,往锅里揪面片!

羊肉面片的做法图解4

4/4. 面片下到三分之一,放入炒好的食材,继续煮,再继续下面片,待出锅前放入小油菜煮熟,大火滚开关火,出锅(可以尝尝如果不够咸,适当加点盐即可)

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营养信息

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  • 羊肉面片热量1446 千卡
  • 脂肪24.57 克
  • 蛋白质51.09 克
  • 碳水化合物253.94 克
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