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香煎虾仁配牛油果酱

香煎虾仁配牛油果酱

晓菜料理学院

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主料
虎虾仁12 个卡真粉1/2 茶匙1/4 茶匙
黑胡椒1/4 茶匙大蒜1 瓣食用油1 茶匙
牛油果1 个柠檬汁1 茶匙白糖1 汤匙
大馄饨皮6 个食用油1 汤匙

香煎虾仁配牛油果酱的做法,共7个步骤

香煎虾仁配牛油果酱的做法图解1

1/7. 牛油果酱:牛油果用搅拌机打碎,加入柠檬汁,糖,在用搅拌机搅拌均匀。

香煎虾仁配牛油果酱的做法图解2

2/7. 把牛油果酱放入裱花袋中备用。

香煎虾仁配牛油果酱的做法图解3

3/7. 酥皮:(烤箱预热180℃)用油刷把馄饨皮的正反两面均匀涂上油。

香煎虾仁配牛油果酱的做法图解4

4/7. 把刷好油的馄钝皮,放入模具中,放入烤箱,180℃,烤12分钟。

香煎虾仁配牛油果酱的做法图解5

5/7. 虎虾开背,去除虾线,放入卡真粉,盐,黑胡椒,蒜泥一起搅拌均匀。

香煎虾仁配牛油果酱的做法图解6

6/7. 火力调至中高火,倒入油,加热至油微微起烟,放入虾仁,煎至两面变红色即可。

香煎虾仁配牛油果酱的做法图解7

7/7. 组合:在酥皮中裱入牛油果酱,放入煎好的虾仁。

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营养信息

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  • 香煎虾仁配牛油果酱热量1704 千卡
  • 脂肪218.87 克
  • 蛋白质13.67 克
  • 碳水化合物158.66 克
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