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腌萝卜,煮白菜,煎红薯

腌萝卜,煮白菜,煎红薯

豆盟

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上火了,需要清淡饮食!
主料
白菜适量红薯适量红心萝卜适量
盐醋适量芝麻酱适量

腌萝卜,煮白菜,煎红薯的做法,共3个步骤

腌萝卜,煮白菜,煎红薯的做法图解1

1/3. 白菜放砂锅,煮到透明,放醋盐适量,最后放芝麻酱一勺。

腌萝卜,煮白菜,煎红薯的做法图解2

2/3. 红心萝卜切薄片,用适量盐腌制,吃的时候加醋生抽加香油。

腌萝卜,煮白菜,煎红薯的做法图解3

3/3. 煎红薯,红薯煮熟放凉,切适当厚度的切片,少一点油加盐煎香红薯即可!

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营养信息

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  • 腌萝卜,煮白菜,煎红薯热量770 千卡
  • 脂肪10.44 克
  • 蛋白质15.95 克
  • 碳水化合物103.77 克
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