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蒸比目鱼

蒸比目鱼

小津4

小津4

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妈妈的味道,好吃
主料
冷冻比目鱼切段500克4片大葱一根
柠檬蒸鱼酱油二汤匙料酒一汤匙植物油三汤匙
花椒适量大料适量白萝卜半根

蒸比目鱼的做法,共8个步骤

蒸比目鱼的做法图解1

1/8. 腌制好的比目鱼切段

蒸比目鱼的做法图解2

2/8. 加料酒

蒸比目鱼的做法图解3

3/8. 葱姜切段,加酱油,油,花椒、大料,煨一会儿,然后拌匀。

蒸比目鱼的做法图解4

4/8. 白萝卜切段

蒸比目鱼的做法图解5

5/8. 将拌匀好的鱼段放在白萝卜的上方

蒸比目鱼的做法图解6

6/8. 高压锅放水,将放置好的鱼和萝卜放进去

蒸比目鱼的做法图解7

7/8. 调好档位,蒸15分钟。就好啦

蒸比目鱼的做法图解8

8/8. 特别香

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营养信息

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  • 蒸比目鱼热量490 千卡
  • 脂肪115.5 克
  • 蛋白质14.9 克
  • 碳水化合物177.43 克
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