昨天去逛超市买了好多零食，把它们做成早餐也不错呀！
| 主料 | ||
| 牛油果1个 | 鸡蛋1个 | 鳕鱼肠2条 |
| 黑胡椒粉适量 | 涂抹型奶酪或沙拉酱适量 | 薯片若干 |
| 蟹黄瓜子若干 | ||
牛油果鸡蛋薯片沙拉的做法，共6个步骤
1/6. 牛油果切丁
2/6. 鸡煮熟切丁，鳕鱼肠切碎，与奶酪、牛油果丁一起拌匀
3/6. 我用的是涂抹型的奶酪，也可以根据个人口味拌入沙拉酱或千岛酱
4/6. 把拌好的沙拉放到薯片上
5/6. 撒上黑胡椒粉
6/6. 最后在撒上蟹黄瓜子，用松子或其他坚果碎都可以，香脆的薯片和沙拉一起送入嘴里，口感太棒了！
小窍门
鳕鱼肠可以替换成虾仁、鸡胸肉、火腿或培根，口味都很不错，食材可以任意搭配
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营养信息
详细信息>>- 牛油果鸡蛋薯片沙拉热量655 千卡
- 脂肪65.03 克
- 蛋白质31.51 克
- 碳水化合物122.4 克
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