| 主料 | ||
| 银耳（干）半朵 | 雪梨一个 | 枸杞一小把 |
| 冰糖若干 | 百合一小把 | 水适量 |
银耳百合雪梨汤的做法，共6个步骤
1/6. 银耳和百合泡发。
2/6. 银耳切碎，雪梨切丁。
3/6. 锅内水烧开。
4/6. 把银耳、百合、雪梨都倒进去。
5/6. 枸杞泡一小会。
6/6. 小火熬制半小时后放枸杞再熬10分钟即可。
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营养信息
详细信息>>- 银耳百合雪梨汤热量961 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质18 克
- 碳水化合物222.4 克
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