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香煎牛仔骨

香煎牛仔骨

瑜2

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品质可以,就是肉太厚,得多煎一会儿
主料
牛仔骨牛排适量雪碧适量酱油适量
洋葱适量白糖适量适量
食用油适量黑胡椒粉适量适量
大葱适量适量大蒜适量
韩式米酒适量芝麻适量

香煎牛仔骨的做法,共8个步骤

香煎牛仔骨的做法图解1

1/8. 买的这种牛仔骨,雪花状的,但是有点厚,肉质稍老

香煎牛仔骨的做法图解2

2/8. 用雪碧浸泡一下

香煎牛仔骨的做法图解3

3/8. 大葱、姜、蒜、黑胡椒粉、水、洋葱煮开,当味道浓郁了之后备用

香煎牛仔骨的做法图解4

4/8. 这样的

香煎牛仔骨的做法图解5

5/8. 雪碧倒掉,加入煮好并且放凉的水

香煎牛仔骨的做法图解6

6/8. 酱油、洋葱、糖、梨汁、油、韩式米酒、黑胡椒粉、芝麻配好

香煎牛仔骨的做法图解7

7/8. 把调好的配料倒入牛仔骨中一起腌制过夜

香煎牛仔骨的做法图解8

8/8. 不放油煎,很鲜香,有点像韩式烤肉店的味道,我加了点麻辣火锅的底料,味道很好,900w煎稍长一点时间

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营养信息

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  • 香煎牛仔骨热量1662 千卡
  • 脂肪150.76 克
  • 蛋白质44.19 克
  • 碳水化合物276.99 克
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