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芝士焗饭

芝士焗饭

紫韵千千32

紫韵千千32

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主料
米饭1碗红萝卜1小节鸡蛋1个
火腿2片番茄1个
辅料
黄瓜1小段马苏里拉奶酪适量适量
酱油适量

芝士焗饭的做法,共8个步骤

1/8. 准备所需材料。

芝士焗饭的做法图解2

2/8. 把火腿、红罗卜、黄瓜洗净切丁、鸡蛋打散、西红柿切片(切丁更好,切片做出来不好看)。

芝士焗饭的做法图解3

3/8. 先把鸡蛋摊熟备用。

芝士焗饭的做法图解4

4/8. 将黄瓜丁、火腿丁、红罗卜丁下锅翻炒至八成熟加调料。

5/8. 倒入米饭继续翻炒。

6/8. 加入鸡蛋翻炒均匀即可。

芝士焗饭的做法图解7

7/8. 将米饭放入烤碗,铺上西红柿。

8/8. 再铺上适量的奶酪,入烤箱200度,烤至表面金黄色即可。

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营养信息

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  • 芝士焗饭热量571 千卡
  • 脂肪14.91 克
  • 蛋白质30.46 克
  • 碳水化合物43.82 克
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