这个冬天喝一碗酸酸辣辣汤 出汗的感觉爽
| 主料 | ||
| 木耳5克 | 豆腐适量 | 火腿半块 |
| 香菜2颗 | 盐3克 | 胡椒粉1小勺 |
| 生抽1汤匙 | 醋1汤匙 | 淀粉5克 |
| 鸡蛋1个 | ||
酸辣汤的做法，共4个步骤
1/4. 火腿 豆腐 木耳切丝备用
2/4. 锅里放水烧开 加入切好的食材
3/4. 加入食材烧开后打入搅拌好的鸡蛋 加入用水调好的淀粉 一勺醋 一勺生抽 适量盐 适量白胡椒粉 加点香菜出锅
4/4. 出锅啦
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营养信息
详细信息>>- 酸辣汤热量495 千卡
- 脂肪28.14 克
- 蛋白质49.74 克
- 碳水化合物196.78 克
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吃木耳100克，热量25千卡
相当于帆船运动8分钟消耗的热量...
吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于仰泳45分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
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