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1/7. 冷水煮开后,南瓜切条,盖锅盖煮至水再次沸腾后4分钟左右,用筷子撮一下,能撮动可夹断即可,不要煮太烂
2/7. 用漏勺剩出
3/7. 咸蛋黄蒸熟(我是用的空气炸锅)碾碎
4/7. 锅里倒入油,放入葱煸香
5/7. 倒入咸蛋黄,均匀翻炒,出泡
6/7. 倒入南瓜条,使南瓜条均匀裹上蛋黄;可稍微沿锅边倒点水;放入少许盐(蛋黄已是咸的)糖(南瓜很甜的话可不放)
7/7. 出锅;南瓜的营养很丰盛哦
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