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鲜虾瘦肉粥

鲜虾瘦肉粥

王子的姐姐

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这款粥是本人前两天连续吃了两天的牛油火锅后肠胃严重不适,感觉整个肠子被牛油糊住了,就想到了熬制一款清淡为主的粥食来解腻,刮油。
主料
大米适量瘦肉100克900毫升
1小块2克6只
胡萝卜一根虾皮50克

鲜虾瘦肉粥的做法,共6个步骤

鲜虾瘦肉粥的做法图解1

1/6. 全家福

鲜虾瘦肉粥的做法图解2

2/6. 胡萝卜,瘦肉,姜切成小粒,虾去皮去头只留虾身部位即可

鲜虾瘦肉粥的做法图解3

3/6. 所有食材全部放入电饭煲内

鲜虾瘦肉粥的做法图解4

4/6. 选择煮粥模式

鲜虾瘦肉粥的做法图解5

5/6. 加热后放入少许鸡粉,盐。

鲜虾瘦肉粥的做法图解6

6/6. 出锅时撒些葱花还可以滴几滴香油调味。本款粥无一滴油,特别适合老人小孩,和大鱼大肉火锅过后清肠胃的一款饮食。做法超级简单,有电饭煲电饭锅就可以。

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营养信息

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  • 鲜虾瘦肉粥热量1241 千卡
  • 脂肪14.9 克
  • 蛋白质81 克
  • 碳水化合物116.3 克
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