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萝卜牛腩

萝卜牛腩

沫沫食觉

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在家常菜中,萝卜牛腩应该算得上是好评度超高的典范了。几乎没有人不喜欢这道菜,然而平时在饭桌上出现的几率并不是很高,应该是制作时间太久的缘故。牛腩部位肉质紧实筋膜较多,想要炖至软烂需要几个小时,然而使用电压力锅来烹制,几十分钟便可以做出你最熟悉的美味...
主料
牛腩3斤白萝卜2斤

萝卜牛腩的做法,共9个步骤

萝卜牛腩的做法图解1

1/9. 食材备齐;

萝卜牛腩的做法图解2

2/9. 牛腩放冷水中浸泡半小时去血水;

萝卜牛腩的做法图解3

3/9. 将牛腩焯水后放入球釜内;

萝卜牛腩的做法图解4

4/9. 将葱切成段姜切片,和花椒、八角、桂皮一起放入油锅中爆香,加水烧开,倒入料酒、老抽、生抽和冰糖,搅拌均匀后倒入球釜中,没过牛腩;

萝卜牛腩的做法图解5

5/9. 将球釜放入电压力锅内,锁上开合旋钮。按“中途加菜”键,再按“食材选择”键,选择“牛羊肉类”,“烹饪方式”中选择“焖炖”,再按“开始”即可;

萝卜牛腩的做法图解6

6/9. 将白萝卜洗净后切滚刀块;

萝卜牛腩的做法图解7

7/9. 待中途排气结束提示加菜后开盖,夹出葱段,放入盐和白萝卜,盖盖后按“开始”键;

萝卜牛腩的做法图解8

8/9. 烹制结束后开盖,可见牛腩和萝卜呈软烂状,盛出即可。

萝卜牛腩的做法图解9

9/9. 成品

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营养信息

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  • 萝卜牛腩热量1530 千卡
  • 脂肪9.34 克
  • 蛋白质33.31 克
  • 碳水化合物2.63 克
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