妈妈的味道，
| 主料 | ||
| 卤料1包 | 鸭脚1000克 | 盐，味精，酱油，耗油，油适量 |
| 白糖20克 | ||
卤鸭脚的做法，共3个步骤
1/3. 炒白糖时忘记拍照了，锅里留底油，7分热加入白糖炒到糖化尽到稠，锅里加水如图，把盐味精耗油酱油放进去，把卤料用布包好放在中间，鸭脚放在旁边，我还放了鸡爪，五花肉，盖好锅盖大火煮，把水煮沸了该小火煮1个半小时
2/3. 煮好了就可以开吃了
3/3. 跟妈妈煮的差不多
小窍门
记拍照
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吃卤料
吃鸭脚100克，热量240千卡
相当于砍柴40分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
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