大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
金沙土豆泥

金沙土豆泥

旺仔小平頭0

旺仔小平頭0

10713人浏览
分享到:
收藏(11)
金沙土豆泥是以土豆、咸蛋为主材的菜肴名。
主料
土豆一个咸蛋黄1个葱花适量

金沙土豆泥的做法,共6个步骤

金沙土豆泥的做法图解1

1/6. 土豆和鸡蛋洗净冷水下锅煮熟备用。

金沙土豆泥的做法图解2

2/6. 鸡蛋压制成泥待用(可以用咸鸭蛋哦,不喜欢蛋白的可以剔除蛋白)

金沙土豆泥的做法图解3

3/6. 煮熟的土豆易去皮。

金沙土豆泥的做法图解4

4/6. 将煮熟的土豆碾压成泥。

金沙土豆泥的做法图解5

5/6. 锅中放芝麻油烧至5成油温时,下鸡蛋/咸鸭蛋,炒香后加入土豆泥一起翻炒,放入盐、香油炒匀,撒上葱花即可。

金沙土豆泥的做法图解6

6/6. 我还挪了点拌匀的鸡蛋和土豆泥淋上酸奶,弄点瓜子仁和西米点缀也很好吃哦,减肥的朋友可以试试这款酸奶沙拉哦

小窍门

鸭蛋也可以用鸡蛋代替;鸡蛋冷水加点盐煮熟,加盐可以让蛋黄的颜色更漂亮。剥去蛋壳,分开蛋黄和蛋白,蛋黄压成泥,蛋白也切碎、搅拌时加椒盐。

点赞(7993)
分享到:
收藏(11)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

土豆泥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10713人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 金沙土豆泥热量474 千卡
  • 脂肪23.2 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物18.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看