海鲜乌冬面

1/8. 准备好所需材料，鲜虾洗净去壳抽去泥线，蟹味棒去除薄纸对切成两半，鱿鱼洗净切小片，青椒切小块

2/8. 锅中加水煮沸，放入乌冬面，用筷子划散煮30秒捞出沥干水分备用

3/8. 锅中热适量橄榄油，加入蒜蓉爆香

4/8. 将鱿鱼和虾肉一起入锅翻炒至变色

5/8. 加入蟹味棒继续翻炒小会

6/8. 加入青椒块炒一小会

7/8. 将沥干水分的乌冬面加入，调入适量精盐，用筷子和铲子同时翻炒均匀