| 主料 | ||
| 红糖50克 | 红枣十五颗 | 红豆300克 |
自制红豆馅儿的做法，共5个步骤
1/5. 前一天晚上泡好红豆和大枣
2/5. 将泡好的红豆和大枣放入压力锅，水没过豆子大概不到一厘米就好了，选择豆类的那个键
3/5. 好啦，开盖！嗯嗯，挺成功，然后放入红糖搅拌均匀，晾凉
4/5. 然后不管是团成团做豆包，还是做红豆汤圆都可以啦
5/5. 刚出锅的豆包，
点赞(9351)
分享到：
红豆馅的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11701人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 自制红豆馅儿热量1561 千卡
- 脂肪1.03 克
- 蛋白质23.27 克
- 碳水化合物227.5 克
相关知识
- 1红豆馅的功效与作用_豆馅食用方法
- 2红豆馅的功效与作用_适合体质_如何挑选_制作技巧
- 3白芸豆减肥秘方的做法 抹茶相思月饼之百搭基底白芸豆馅做法
- 4红豆的选购技巧_红豆的存储_红豆的食用方法
- 5红豆的功效与作用_红豆的营养价值
- 6红小豆的作用
- 7红豆馅的功效与作用_适合体质_如何挑选_制作技巧
- 8红豆馅的功效与作用_豆馅食用方法
- 9红糖的选购技巧_红糖的存储_红糖的食用方法
- 10红糖的功效与作用_红糖的营养价值_红糖的适合体质
- 11姜汤红糖水怎么做
- 12红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 13红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 14红枣枸杞茶的作用
吃红豆100克，热量329千卡
相当于哑铃110分钟消耗的热量...
吃红糖100克，热量372千卡
相当于看书286分钟消耗的热量...
吃红豆馅100克，热量240千卡
相当于吹长号69分钟消耗的热量...
毛血旺
锅包肉
苦瓜酿肉
意大利面
酸辣汤
糖醋排骨
慕斯蛋糕
乌鸡汤
蛋炒饭
手撕包菜
固元膏
肉末酸豆角
