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宫保杏鲍菇

宫保杏鲍菇

xian闲云yun59

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杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名,人们比较喜欢用它来烹饪清淡饮食,食其本味,我尝试用其来宫保,居然有一种意想不到的惊喜。
主料
杏鲍菇300克花生米100克
辅料
玉米油1汤匙适量豆瓣酱适量
青蒜苗2根干辣椒5个花椒适量

宫保杏鲍菇的做法,共4个步骤

宫保杏鲍菇的做法图解1

1/4. 冷锅冷油花生米小锅炸好备用。

宫保杏鲍菇的做法图解2

2/4. 杏鲍菇切丁,青蒜苗、干辣椒切段,锅中油热后加花椒和辣椒炒香。

宫保杏鲍菇的做法图解3

3/4. 再加杏鲍菇炒熟。

宫保杏鲍菇的做法图解4

4/4. 最后倒入花生米,加盐、豆瓣酱和青蒜苗即可。

小窍门

辣椒可以炒到微糊,味道要好一点。

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营养信息

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  • 宫保杏鲍菇热量391 千卡
  • 脂肪25.5 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物21.3 克
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