| 主料 | ||
| 苹果1个 | 牛奶1瓶 | |
苹果牛奶汁的做法，共4个步骤
1/4. 将苹果洗净，削皮
2/4. 苹果去核，切丁
3/4. 将切好的苹果放入豆浆机，倒入牛奶（牛奶盖过苹果）；倒入水（因为家里只有旺仔了，比较甜，所以水和牛奶比例约为2:1）。选择“果蔬汁”
4/4. 完成后将果汁倒出即可。（果汁最好不要放置太久）
小窍门
牛奶可以根据个人口味选择，比如纯牛奶、优酸乳等等
点赞(9507)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11579人查看，0条评论
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于划艇12分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于打牌35分钟消耗的热量...
饺子
馒头
酸菜鱼
银耳莲子汤
红焖羊肉
麻团
臭豆腐
爆炒腰花
白菜炖豆腐
四物汤
烧茄子
醋溜土豆丝
