15个月的宝宝非常爱吃
| 主料 | ||
| 三色藜麦50克 | 生梨或苹果或其他水果半只 | |
宝宝辅食12m+ 三色藜麦水果泥的做法，共5个步骤
1/5. 三色藜麦隔夜用水泡着 容易煮熟。
2/5. 吃之前半小时把三色藜麦下水小火煮
3/5. 水果切小块放入蒸煮锅或者隔水蒸 蒸软就行 我用的雪梨 适合秋冬吃
4/5. 水果碾成泥或者用料理机打成泥 我用的beaba辅食机 用勺子碾也可以的
5/5. 三色藜麦煮开后小火煮15分钟 滤去水分拌入水果泥 凉一下就可以给宝宝吃了
小窍门
秋冬季节最适合用梨打成泥给宝宝吃 止咳润肺
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