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花生芝麻饭团配抹茶

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桌饭

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夜晚,一个人,一部电影,《被偷走的那五年》。
当熟悉的旋律响起,脑海便开始浮现何蔓与谢宇,那段被偷走的爱情。

一直以为,爱情是有保质期的,有的人是一个月,有的是一年,也有的人是一辈子。
爱情,走到最后,也许是一场镜花水月的梦,直到一无所有,抑或是牵手看斜阳的幸福,一不小心白了头。

时光流走,岁月走过,那些过往的曾经历历在目。
刚开始踏入爱情之时的新鲜渐渐淡忘,生活琐碎,工作压力逐渐挤占了两人之间的空隙。
但,这却是多少人无法珍惜的平凡幸福,直到最后,失去了才在一场痛哭之后明白,原来我想要的,只是你在,而已。

电影看完,印象最深刻的,却是男配说给谢宇的一段话:或许你人生的每个重要场合并不都需要我出席,但只要你在这些重要场合知道我一直都在就好。
有些人来了又走,抓的越紧,却离得越来越远,你也只能看着她远去的背影,如此的无能为力。

爱情像面包,也像一个平淡到没有味道的白米饭团,而你只需要,每天给它一点点的改变,哪怕只是抹上一小块花生酱,撒上几粒芝麻。
再咬下去,或许,又是不一样的感受。

爱情,是平淡中的改变,
而刻骨铭心的情深,注定是一场悲剧。
没有人,想用自己做一个句读。
主料
米饭一碗四季宝花生酱一袋抹茶4克
黑白芝麻少许白醋少许

花生芝麻饭团配抹茶的做法,共12个步骤

花生芝麻饭团配抹茶的做法图解1

1/12. 准备好材料。

花生芝麻饭团配抹茶的做法图解2

2/12. 将米饭晾凉,拌入一点点白醋,然后放入保鲜袋的一角,团紧实成三角状。

花生芝麻饭团配抹茶的做法图解3

3/12. 团好之后再烤盘上放一张油纸,放上饭团。

花生芝麻饭团配抹茶的做法图解4

4/12. 鸡蛋打散。

花生芝麻饭团配抹茶的做法图解5

5/12. 在饭团的表面刷一层蛋液。

花生芝麻饭团配抹茶的做法图解6

6/12. 烤箱150度烤10分钟后,翻面,挤上四季宝花生酱,涂匀。

花生芝麻饭团配抹茶的做法图解7

7/12. 烤箱中继续烘烤5分钟。

花生芝麻饭团配抹茶的做法图解8

8/12. 拿出来装盘,撒上黑白芝麻点缀。

花生芝麻饭团配抹茶的做法图解9

9/12. 用温水将茶筅浸泡。

花生芝麻饭团配抹茶的做法图解10

10/12. 放入适量抹茶粉。

花生芝麻饭团配抹茶的做法图解11

11/12. 少许80度的水,将抹茶用茶筅搅拌均匀,呈浆糊状。

花生芝麻饭团配抹茶的做法图解12

12/12. 继续加入80度的热水,用茶筅呈Z字型不停搅打,直至出现绵密的泡沫。

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营养信息

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  • 花生芝麻饭团配抹茶热量544 千卡
  • 脂肪44.9 克
  • 蛋白质23.2 克
  • 碳水化合物56 克
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