| 主料 | ||
| 豆皮1张 | 丸子2包 | 海带适量 |
| 腐竹三根 | 金针菇适量 | 盐1勺 |
| 植物油适量 | 花生一把 | 青菜一把 |
| 麻辣香锅底料1包 | 藕半根 | 土豆2个 |
自制麻辣香锅的做法，共4个步骤
1/4. 先把所有食材过水焯熟
2/4. 之后放油加入麻辣香锅底料炒香
3/4. 加入所有食材炒炒
4/4. 加入一小碗水闷十分钟
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营养信息
详细信息>>- 自制麻辣香锅热量2886 千卡
- 脂肪188 克
- 蛋白质101.5 克
- 碳水化合物117.699999 克
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吃青菜100克，热量15千卡
相当于压腿6分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于骑摩托车30分钟消耗的热量...
吃腐竹100克，热量461千卡
相当于做题256分钟消耗的热量...
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