| 主料 | ||
| 大米100克 | 皮蛋半个就行 | 水多点少点无所谓到最后多了去，少了添 |
| 香葱看着里面飘一点就行 | 自制料包适量 | |
皮蛋瘦肉粥的做法，共1个步骤
1/1. 锅里添水，加米，煮差不多看着米开花了，加皮蛋，自制酱料煮两分钟加葱，就可以吃了
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| 主料 | ||
| 大米100克 | 皮蛋半个就行 | 水多点少点无所谓到最后多了去，少了添 |
| 香葱看着里面飘一点就行 | 自制料包适量 | |
1/1. 锅里添水，加米，煮差不多看着米开花了，加皮蛋，自制酱料煮两分钟加葱，就可以吃了
吃皮蛋瘦肉粥100克，热量63千卡
相当于安装风雪护窗13分钟消耗的热量...
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于扎马步36分钟消耗的热量...
吃大米100克，热量391千卡
相当于吹小号156分钟消耗的热量...
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