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肉皮冻

肉皮冻

银元宝08

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猪皮冻富含胶原蛋白,多食可除皱美容,猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用,其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。
  北方的家庭在年前都要用猪皮煮一些肉皮冻,过年时当过年菜上桌,吃时加入酱油、醋、香油调味,是道很不错的菜这次煮的肉皮冻,用的味事达味极鲜酱油,做出的皮冻味道特别鲜,颜色也是比较喜欢的那种:不浅不淡
主料
猪皮500克3000克大葱1棵
10克煮肉香料10克味事达味极鲜酱油30克
适量料酒40克

肉皮冻的做法,共18个步骤

肉皮冻的做法图解1

1/18. 准备材料,葱切大断,姜切大片,香料包含良姜、香叶、八角、小茴香、陈皮等

肉皮冻的做法图解2

2/18. 猪皮用刀划下残余的猪毛,不好刮的用镊子拔掉

肉皮冻的做法图解3

3/18. 猪皮切片浸泡水中半小时

肉皮冻的做法图解4

4/18. 在开水中煮5-10分钟,洗净

肉皮冻的做法图解5

5/18. 把猪皮另一面的油脂用刀刮掉,然后反复刮干净,洗净

肉皮冻的做法图解6

6/18. 500克猪皮刮去油后剩下300克左右,把猪皮切成细条

肉皮冻的做法图解7

7/18. 猪皮放入锅中,放入水

肉皮冻的做法图解8

8/18. 放入葱姜,倒入料酒

肉皮冻的做法图解9

9/18. 把香料放入香料盒,放入锅中,大火烧开,转中小火煮1-1个半小时

肉皮冻的做法图解10

10/18. 汤煮至比较白有点浓稠倒入30克味事达味极鲜酱油

肉皮冻的做法图解11

11/18. 加入适量盐,煮5分钟关火,喜欢晶莹剔透的就煮到这里,水大约消耗一半

肉皮冻的做法图解12

12/18. 倒入保鲜盒放凉自然结成皮冻

肉皮冻的做法图解13

13/18. 用勺子背沿保鲜盒四周划一圈,倒扣皮冻就出来了

肉皮冻的做法图解14

14/18. 肉皮冻出时切成自己喜欢的形状,倒入适量味事达味极鲜酱油、醋、香油拌匀就可以吃了

肉皮冻的做法图解15

15/18. 成品图

肉皮冻的做法图解16

16/18. 成品图

肉皮冻的做法图解17

17/18. 煮的晶莹剔透的就煮到汤白,不用浓稠

肉皮冻的做法图解18

18/18. 成品图

小窍门

1、肉皮冻的颜色根据自己喜好放酱油,喜欢深色就多放点酱油
2、喜欢比较晶莹剔透的肉皮冻煮1小时左右,喜欢口感劲道的就煮1个半小时
3、这个天气只要室温自然结成皮冻就是成功的
4、根据喜好可以把黄豆、花生等煮在里面

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营养信息

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  • 肉皮冻热量2027 千卡
  • 脂肪29 克
  • 蛋白质32.7 克
  • 碳水化合物45.6 克
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