主料 | ||
羊排450克 | ||
辅料 | ||
料酒1勺 | 生抽2勺 | 十三香半勺 |
蜂蜜1勺 | 黑糖(或老抽)1勺 | 孜然少许 |
1/14. 将冷冻的小尾羊法式羊排常温或冷藏解冻
2/14. 用冷水泡去血水
3/14. 将料酒、一半量的生抽、鸡粉倒入拌匀,用手按摩一下,更容易入味,盖上保鲜膜腌制一小时左右
4/14. 沥净腌汁,放在锡纸上逐个包好,包严
5/14. 入预热好的烤箱中层,上下火180度烤10分钟左右
6/14. 黑糖加蜂蜜和生抽调匀。黑糖和生抽可以用老抽代替
7/14. 烤好的羊排取出,打开锡纸,倒掉汤汁,重新摆好
8/14. 将第6步调的酱汁用刷子刷在羊排上,表面再撒少许孜然,喜欢吃辣的也可以撒少许辣椒粉
9/14. 入烤箱上层,单开上火200度烤3-5分钟后,翻面再刷一遍酱汁,再烤3-5分钟即可
10/14. 烤好取出食用即可
11/14. 细节图
12/14. 细节图
13/14. 细节图
14/14. 细节图
1. 口味重的可以在腌料中加少许盐,口味轻的话,鸡粉的咸度就够了。
2. 蘸汁可以用蒜泥加生抽,或者不蘸蘸料也可以。
3. 能接受生食的盆友可以适量缩短烘烤时间。因为这个孩子要吃,所以做成全熟了。
4. 黑糖的味道比较浓郁,不喜欢的亲可以用老抽加蜂蜜代替。