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熘肝尖

熘肝尖

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主料
猪肝200克青椒半个红椒半个
淀粉一大勺葱、姜、蒜适量适量
老抽一小勺料酒一小勺

熘肝尖的做法,共4个步骤

1/4. 本人买的切好的猪肝,猪肝洗净,用淀粉、料酒、盐腌好

2/4. 配菜(蒜毫,胡萝卜,洋葱)切好焯水备用,青椒(青椒比较容易软不用焯),葱姜蒜切好备用

3/4. 锅底多放些油,葱姜蒜炝锅,把猪肝先快速炒熟,(猪肝老了就不好吃了,所以要快一些),炒完成出备用

4/4. 切好备用的配菜炒一遍,放猪肝,放入耗油,生抽,鸡粉,(炒的时间不用太久,因为都是熟的)出锅

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营养信息

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  • 熘肝尖热量615 千卡
  • 脂肪16.7 克
  • 蛋白质45.7 克
  • 碳水化合物205 克
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