大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
花生肉沫米饭饼

花生肉沫米饭饼

Rare10049

Rare10049

10404人浏览
分享到:
收藏(887)
米饭与花生米的相遇,是一种奇妙的结合。
上学时就很爱这样吃,每次上食堂打了饭菜,都会再要一小碟花生米。
怎一个好吃了得,口齿留香,回味无穷。
决对是一种让你流连忘返的味道。
今天刚刚好,又有米饭又有花生米,就把这小时候的味给勾起来了。
赶紧的,为了方便宝贝来吃,又打了个鸡蛋,煎成小饼,一口一个,餐桌又多一份让小朋友叫好的手指食物。
Rare家熊孩子简易早餐:
花生肉沫米饭饼+热牛奶+芒果
主料
米饭1碗鸡蛋1个香葱肉沫10克
花生米10克
辅料
1小勺食用油1小勺

花生肉沫米饭饼的做法,共6个步骤

花生肉沫米饭饼的做法图解1

1/6. 花生米切碎

花生肉沫米饭饼的做法图解2

2/6. 米饭倒入大一点的容器,打入一个鸡蛋,加入适量花生碎,适量盐拌匀。

花生肉沫米饭饼的做法图解3

3/6. 加入适量的剩的馄饨馅香葱肉沫搅拌均匀

花生肉沫米饭饼的做法图解4

4/6. 带上一次性食品手套,把和好的饭糊放手心整成圆形。

花生肉沫米饭饼的做法图解5

5/6. 一个个放入不粘锅中,小火煎至两面金黄就可以了。

花生肉沫米饭饼的做法图解6

6/6. 出锅 搭配早餐,营养美味。

小窍门

1、蛋液可以让米饭粘合再一起,可以用面粉(淀粉)和水安代替。随自己喜欢。
2、花生米遇到米饭味道很好,不喜欢也可以用其它代替。
3、最好用不粘锅,没有不粘锅,可以用铁锅,记得小火煎,防糊。

点赞(318)
分享到:
收藏(887)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

米饭饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10404人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 花生肉沫米饭饼热量418 千卡
  • 脂肪35.21 克
  • 蛋白质27.56 克
  • 碳水化合物39.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看