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年年有余

年年有余

开心果子365Q

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动动手指,折上几条自由自在的折纸小鱼、配上剪纸荷花,在做上一道美味糖醋里脊金鱼和鱼糕,年年有余意境就这样在折纸与美食艺术结合中跃然画面,让年味更添加了浓厚的过年气氛,家有年夜范,维达与你韧性过年。
主料
里脊肉150克鳕鱼30克
辅料
娃娃菜1棵黄瓜1根豌豆粒7粒
番茄酱10克适量淀粉适量

年年有余的做法,共20个步骤

年年有余的做法图解1

1/20. 先将维达厨房纸巾折成小鱼,然后用维达手巾抽纸剪出荷花瓣拼出荷花,喜欢带颜色的可以用蔬果汁染一下色。

年年有余的做法图解2

2/20. 把娃娃菜洗干净后切去叶子的部分,留约1/3菜帮的部分,用刀或剪刀剪成莲花的样子,放进开水锅中加少许盐和几滴油焯水至软后捞出整形成莲花状。

年年有余的做法图解3

3/20. 鳕鱼剁成鱼肉泥后加入胡椒粉、盐、鸡精、少许水淀粉后用筷子一个方向拌匀搅至鱼泥有韧劲为止。

年年有余的做法图解4

4/20. 在模具中抹层薄薄的油,然后将鱼泥放入模具中,表面压平,放上豌豆点缀,做成莲蓬的样子。,锅中火蒸10分钟左右。

年年有余的做法图解5

5/20. 先将里脊肉改刀成长方形,然后在1/3处多一点的地方竖刀切成鱼尾状,可以用剪刀把尾巴尖修理一下,然后把上面剩余的部分划成十字花刀

年年有余的做法图解6

6/20. 切好后用清水泡几分钟,把肉里边的粘液泡掉,捞出来沥干水分。

年年有余的做法图解7

7/20. 加入生抽、少许盐,可以用手稍微揉一揉,腌渍10分钟

年年有余的做法图解8

8/20. 将腌好后的里脊肉表面上均匀的蘸上干淀粉,抖掉多余的淀粉。

年年有余的做法图解9

9/20. 将里脊肉放进漏勺里稍作整形,油锅160度左右连同漏勺一起放进里脊肉炸制金黄色捞出。然后加热油温,再进行复炸一次,使里脊酥脆,约十几秒钟即可,捞出后放维达厨房纸巾上吸去油脂备用。

年年有余的做法图解10

10/20. 炒锅烧热后放入适量油,倒入番茄酱、糖、醋、适量清水煮至粘稠。然后再加适量水淀粉勾芡,淋入明油,制作成糖醋番茄汁。

年年有余的做法图解11

11/20. 将里脊肉摆在盘中合适位置,浇上糖醋番茄汁。

年年有余的做法图解12

12/20. 用黑豆做金鱼的眼睛、红辣椒切片做水泡泡、黄瓜切片做波纹、摆上鱼糕做莲蓬,娃娃菜做荷花,如果不爱娃娃菜,就用纸巾剪成片拼成一多荷花装饰一下,折叠好的小鱼也可以放在盘中或盘外点缀

年年有余的做法图解13

13/20. 一盘年年有余出来喽,享受美味吧!

年年有余的做法图解14

14/20. 吃完糖醋里脊和鱼糕,可以打开折叠的小鱼擦一擦嘴巴。

年年有余的做法图解15

15/20. 成品图

年年有余的做法图解16

16/20. 成品图

年年有余的做法图解17

17/20. 成品图

年年有余的做法图解18

18/20. 成品图

年年有余的做法图解19

19/20. 成品图

年年有余的做法图解20

20/20. 成品图

小窍门

1、炸里脊肉的时候,最好连同漏勺一起放进去,这样能保证鱼形完整
2、维达厨房纸巾有漂亮的花纹手感结实,适合用来做折纸也可以用来摆放油炸食物,维达手巾纸较软和,既可以用来剪纸又可以折纸。各种折纸方法可以在网上搜索图解或视频。

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营养信息

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  • 年年有余热量26 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物0.5 克
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