此汤的功效：美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。绿豆具有清热去火、降血脂的功效。百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气、清热利尿、清热解毒、凉血止血、健脾和胃的功效
| 主料 | ||
| 鲜百合50克 | 绿豆80克 | 水1000毫升 |
| 冰糖适量 | ||
百合绿豆汤-破壁机食谱的做法，共8个步骤
1/8. 鲜百合洗净。绿豆洗净浸泡一夜。
2/8. 倒入破壁机杯中，加水
3/8. 选择豆浆程序
4/8. 程序结束后，倒出，放适量冰糖即可。
5/8. 成品
6/8. 再来一碗
7/8. 功效杠杠滴
8/8. 成品
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营养信息
详细信息>>- 百合绿豆汤-破壁机食谱热量825 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物161.3 克
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