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中式汉堡

中式汉堡

煮妇小食光41

煮妇小食光41

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中式汉堡,简单又方便的营养早餐,厨房菜鸟也能搞的定哦……
主料
鸡蛋1只生菜叶适量西红柿适量
火腿适量
辅料
油酥烧饼1只豆瓣酱适量孜然粉适量

中式汉堡的做法,共8个步骤

中式汉堡的做法图解1

1/8. 提前买好的油酥烧饼

中式汉堡的做法图解2

2/8. 早上拿出在煎锅里加少许油煎至两面酥脆。

中式汉堡的做法图解3

3/8. 煎好的烧饼取出后由中间剖开。

中式汉堡的做法图解4

4/8. 嫩嫩的煎一个蛋。

中式汉堡的做法图解5

5/8. 剖开的烧饼两面刷一层豆瓣酱或甜面酱,表面撒些孜然粉,先将烧饼一面铺一层生菜。

中式汉堡的做法图解6

6/8. 再铺一层西红柿片和火腿片。

中式汉堡的做法图解7

7/8. 最后铺一层生菜叶。

中式汉堡的做法图解8

8/8. 将烧饼夹起来就OK啦。搭配一碗清粥,完美的早餐。

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营养信息

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  • 中式汉堡热量239 千卡
  • 脂肪14.51 克
  • 蛋白质26.26 克
  • 碳水化合物11.82 克
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