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荔浦芋扣肉

荔浦芋扣肉

nik23

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看电视看到了这道广西名菜 看馋了 想象一下荔浦芋头 桂林腐乳 五花大肉在一起的融合 相得益彰 于是动手试验下
主料
五花肉500克荔浦芋头100克腐乳汁适量
适量适量大蒜适量
腐乳一块腐乳一块腐乳一块
腐乳一块老抽适量生抽适量
料酒适量白糖适量适量
适量

荔浦芋扣肉的做法,共13个步骤

荔浦芋扣肉的做法图解1

1/13. 大肉冷水入锅先焯水 大约需要20分钟 肉厚 多煮煮 没问题

荔浦芋扣肉的做法图解2

2/13. 焯完入冷水过一遍 以保证肉皮的紧致口感

荔浦芋扣肉的做法图解3

3/13. 放凉 用厨房纸吸干水分 因为一会儿要煎 所以水分要尽量少

荔浦芋扣肉的做法图解4

4/13. 正好肉太厚 修型下来的一点肥肉炼成了猪油渣 渗出的油正好可以用来煎大肉

荔浦芋扣肉的做法图解5

5/13. 大肉皮朝下入锅 此步骤由于肉皮遇油 以及总会有少量水分 会溅油很厉害 注意安全哦 最后用锅盖盖起

荔浦芋扣肉的做法图解6

6/13. 煎至肉皮金黄 再过遍冷水

荔浦芋扣肉的做法图解7

7/13. 刷上生抽 老抽 腐乳 糖 料酒 蒜沫调制的酱汁

荔浦芋扣肉的做法图解8

8/13. 根据自己喜欢的厚度 切成块

荔浦芋扣肉的做法图解9

9/13. 开始处理芋头 切块 下锅 煎至发硬定型 要不一会儿蒸的时候容易散烂

荔浦芋扣肉的做法图解10

10/13. 把煎好切好的肉和芋头一起放入酱汁碗里腌制上色

荔浦芋扣肉的做法图解11

11/13. 一片芋头一块肉 码好装盘 大火蒸40分钟

荔浦芋扣肉的做法图解12

12/13. 蒸好后把盘中的肉汁倒入炒锅 勾芡 再倒回肉上滋润一下

荔浦芋扣肉的做法图解13

13/13. 完成!一定要一块芋头一块肉夹在一起吃 融入了肉汁的芋头与肥而不腻的大肉在一起绝配!

小窍门

有一个细节 作为广西名菜 调酱汁中的腐乳不可或缺 有了腐乳 才会更有了当地的味道出现

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营养信息

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  • 荔浦芋扣肉热量3214 千卡
  • 脂肪130.63 克
  • 蛋白质65.52 克
  • 碳水化合物248.049999 克
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