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梅菜扣肉

梅菜扣肉

厨娘宋宋

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小时候逢年过节家里都会做这道梅菜扣肉,干菜的鲜香五花肉的厚重。味道好极了!
主料
五花肉350克干菜60克
辅料
蚝油半茶匙老抽一茶匙辣椒粉少许
黄酒两茶匙胡椒粉少许1块
少许八角三个

梅菜扣肉的做法,共13个步骤

梅菜扣肉的做法图解1

1/13. 准备食材

梅菜扣肉的做法图解2

2/13. 五花肉加入姜片,八角,两茶匙黄酒煮20分钟

梅菜扣肉的做法图解3

3/13. 干菜用开水泡发

梅菜扣肉的做法图解4

4/13. 煮好的五花肉捞出备用,准备半茶匙老抽,半茶匙蚝油调匀备用

梅菜扣肉的做法图解5

5/13. 将调好的老抽和蚝油调匀涂抹五花肉

梅菜扣肉的做法图解6

6/13. 锅里放入少许底油,将五花肉皮朝下煎至表皮起泡

梅菜扣肉的做法图解7

7/13. 泡发好的干菜洗净备用,煎制好的五花肉切成稍厚的片备用

梅菜扣肉的做法图解8

8/13. 加入半茶匙老抽,半茶匙辣椒粉,姜末,胡椒粉,三分之一茶匙盐一茶匙黄酒和少许鸡粉,拌匀

梅菜扣肉的做法图解9

9/13. 锅里放入少许底油下干菜煸炒,加入少许盐和鸡粉调味备用

梅菜扣肉的做法图解10

10/13. 准备一个大碗五花肉皮朝下码放整齐

梅菜扣肉的做法图解11

11/13. 将煸炒好的干菜浇在码好的五花肉上

梅菜扣肉的做法图解12

12/13. 放入蒸锅大火蒸开改中火蒸一个半小时

梅菜扣肉的做法图解13

13/13. 蒸好的五花肉用盘子扣过来就可以开吃啦

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营养信息

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  • 梅菜扣肉热量1778 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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