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卤蛋元宝肉

卤蛋元宝肉

畏惧水的杯子01

畏惧水的杯子01

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主料
五花肉500克鹌鹑蛋150克
辅料
黄酒约200毫升味极鲜3勺1根
1块适量

卤蛋元宝肉的做法,共8个步骤

卤蛋元宝肉的做法图解1

1/8. 五花肉切大块,姜切片,葱切断

卤蛋元宝肉的做法图解2

2/8. 加入黄酒至肉的一半即可

卤蛋元宝肉的做法图解3

3/8. 撰写制作步骤

卤蛋元宝肉的做法图解4

4/8. 加1勺味极鲜,电炖锅,选择快炖,时间2小时

卤蛋元宝肉的做法图解5

5/8. 鹌鹑蛋清水煮,开锅后转小火煮4分钟即可

卤蛋元宝肉的做法图解6

6/8. 去皮的鹌鹑蛋煎成虎皮状

卤蛋元宝肉的做法图解7

7/8. 电炖锅是把肉焖熟的,所以时间比较久,肉闷2小时后放入虎皮鹌鹑蛋,根据个人口味加适量盐

卤蛋元宝肉的做法图解8

8/8. 撰写制作步骤

小窍门

全程不需要加水,全部用黄酒代替,黄酒只需没过肉的一半就行,焖肉的过程中肉会收缩。

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营养信息

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  • 卤蛋元宝肉热量2780 千卡
  • 脂肪63.43 克
  • 蛋白质22.07 克
  • 碳水化合物2.1 克
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