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脆皮炸鸡

脆皮炸鸡

寳唄豬

寳唄豬

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不出门照样可以吃到既健康又没味的脆皮炸鸡
主料
鸡腿4只生抽10克100克
白糖10克十三香10克面粉250g适量

脆皮炸鸡的做法,共6个步骤

脆皮炸鸡的做法图解1

1/6. 先将琵琶腿在清水中浸泡20分钟,捞出沥干水后用盐,生抽,白糖,十三香腌制(4个小时以上)

脆皮炸鸡的做法图解2

2/6. 取少量面粉,加水搅成稀糊(可以放点盐,十三香,是脆皮有味)

脆皮炸鸡的做法图解3

3/6. 将鸡腿放入调好的面糊中,是鸡腿表面均匀的粘上面糊

脆皮炸鸡的做法图解4

4/6. 将裹好面糊的鸡腿放入面粉中,裹面(裹面要均匀,可以用手轻轻的按压一下,)拍掉表面多余的干粉

脆皮炸鸡的做法图解5

5/6. 最后,将处理好的鸡腿,放入提前烧热的油锅炸制15分钟即可(油量一定要完全淹没鸡腿,而且油温不要太热,容易胡120°左右就好)

脆皮炸鸡的做法图解6

6/6. 酥脆可口,黄金多汁的脆皮炸鸡就好了,配上胡椒粉或是辣椒酱,番茄酱就更好了。

小窍门

炸制时间一定不要低于15分钟,不然会不熟的,油温太高,外面的脆皮就回发胡,发苦影响口感,一定要控制好温度

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营养信息

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  • 脆皮炸鸡热量1172 千卡
  • 脂肪21.1 克
  • 蛋白质23.9 克
  • 碳水化合物180.6 克
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