大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酱骨头

酱骨头

AN32

AN32

12806人浏览
分享到:
收藏(41)
一家三口两个肉食动物。所以肉必不可少……
主料
筒骨肉一根黄豆酱1瓶一根
半个大蒜适量香叶适量
八角适量花椒适量桂皮适量
红辣椒适量

酱骨头的做法,共11个步骤

酱骨头的做法图解1

1/11. 骨头买的时候剁成块,然后清洗几次去除血水……

酱骨头的做法图解2

2/11. 锅内放水烧开把骨头放进去煮一会,然后捞出用凉水把肉冲洗干净

酱骨头的做法图解3

3/11. 配料有这些,先给切好备用

酱骨头的做法图解4

4/11. 锅内油少许,油热后把所有配料放入翻炒……

酱骨头的做法图解5

5/11. 配料翻炒放旁边,根据肉的多少放入适量黄豆酱。把酱炒香然后配料一起翻炒……

酱骨头的做法图解6

6/11. 炒香炒好后放少许水。然后依次放入胡椒,盐,鸡精,炒菜料,老抽提色。材料都要根据肉的多少自己适量放入……

酱骨头的做法图解7

7/11. 材料放入之后把肉倒进去翻炒均匀,料酒适量。加入水没过肉然后烧开倒入电饭锅内……

酱骨头的做法图解8

8/11. 煮饭键40分钟即可,中途打开搅拌一下让肉汤汁都均匀些……

酱骨头的做法图解9

9/11. 喜欢有汤汁的锅开肉烂就可以吃了,也可以倒入炒菜锅收下汁。看个人喜好……

酱骨头的做法图解10

10/11. 酱骨头完成?……我先啃两块

酱骨头的做法图解11

11/11. 材料亮相。……老抽,料酒忘拍了

小窍门

黄豆酱,老抽,材料里面都含盐。所以做的时候一定少许,吃盐淡的也可以不放……

点赞(9729)
分享到:
收藏(41)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

酱骨头的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12806人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酱骨头热量504 千卡
  • 脂肪25.34 克
  • 蛋白质79.27 克
  • 碳水化合物289.21 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看