学习过程中。
| 主料 | ||
| 挞皮10个 | 草莓6个 | 淡奶油120毫升 |
| 牛奶100毫升 | 绵砂糖25克 | 低筋面粉6克 |
| 鸡蛋2个 | ||
草莓蛋挞的做法，共5个步骤
1/5. 淡奶油和牛奶的混合，加入整蛋。
2/5. 草莓洗净后切成小块备用。
3/5. 挞液倒入8分即可。
4/5. 烤箱200度预热5分钟放入蛋挞皮。加热25分钟。
5/5. 完成。
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吃牛奶100克，热量42千卡
相当于跳舞9分钟消耗的热量...
吃低筋面粉100克，热量354千卡
相当于爵士舞74分钟消耗的热量...
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于固定脚踏车125分钟消耗的热量...
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